５月になると山は新緑に燃え、いよいよ登山シーズンの始まりです。

でも、疲れてヘロヘロになっては楽しいはずの登山が台無しです。

そこで、今夏のテーマは「疲れにくい歩き方の方法」！

誰にでも簡単にできる、疲れを感じにくい魔法のような登り方があるのです。

身体の使い方、道具、地図の使い方などについて、写真や動画を使ってお話します。

疲れにくい実技登山ツアーも、後日開催予定です。

今年  山デビューをする人は、登り方の基本を学べます。

すでに山歩きを楽しんでいる人は、登り方の見直しができます。

いつも少人数で和やかにやっています。お気軽に参加ください。

日　時／　５月６日(火)　午後１時３０分～３時３０分

場　所／　石井スポーツ盛岡店内

テーマ／　疲れにくい登山の方法　　　　持ち物／　筆記用具

定　員／　５名（先着順）　　　　　　　 参加費／　５００円（資料代）

申し込み／　登山ガイド山の風

                 TEL  090-1491-8792　メール  mgbigfriend@yahoo.co.jp

以前の登山教室の様子