４月９日は、先日山デビューをしたAさんと盛岡市郊外高洞山５２２ｍへ。

JR山田線上米内駅が登山口の駅からハイクの山を、午後１時スタート。

先日はゆっくり歩くことを意識し、実際に超ゆっくり歩くことを実践。

今回は、急斜面での足の運び、重心の方向などを意識しながら歩きました。

最初は体が上手く動かず、ぎこちない歩きでしたが次第に慣れてきて

急斜面を登ったという気がしないうちに、息を切らさず余裕で山頂に立ちました。

この日は春霞。遠望はダメでしたが山頂でAさんが持ってきた豆でゆったりコーヒーブレイク。

カタクリの蕾、イチリンソウ、ヒメギチョウなど、春を感じる３時間３５分の里山歩きでした。

次回はスプリングエフェメラルたちを求めての里山歩きの予定です。

Aさんが持ってきた豆でコーヒーブレイク

山頂直下のざんげ坂

山頂で春霞の岩手山を望んで　　　　肉眼ではうっすら岩手山が見えていました

下山は沢沿いで急斜面のこわ坂コース　　　体が真っすぐ立っていてベテランの歩きのようです

カタクリはこれから

登山口に咲くキクザキイチゲ

晴れていれば山頂からは秀麗な岩手山が